Slutet på varje år brukar vara en hektisk och stressig tid. Så är det säkert för de flesta i vårt avlånga land. Men det kanske kan undvikas om man planerar det man ska göra lite i förväg. Många julpyntar och radiostationerna spelar mycket julmusik. Så brukar det vara. Så vad har man för förhoppningar inför [...]
När jag i våras med spänning öppnade det dokument som innehöll den lista som skulle förkunna höstens praktikplatser så visste jag inte vad jag skulle förvänta mig. Vi hade visserligen fått lämna önskemål där vi fick önska så gott vi kunde och ville. Att gå in praktiken med ett öppet sinne var min strategi och [...]
Det finns en bok som heter 1001 albums you must hear before you die. Men det är inte den enda. Det finns flera olika om filmer och låtar. Jag undrar om man hinner med att göra 1001 unika saker eller fler under hela sin livstid. Alla lever olika liv och har olika mål, prioriteringar som [...]
Tillbaka i Fontänhuset igen. Det känns faktiskt riktigt bra efter att ha legat i sängen hela sommaren och varit deprimerad. Man kan oroligt undra vem/vad som bestämt att (de flesta) människor helt enkelt ska lida. Och varför inte alla människor mår lika bra. Jag är inte religiös men kan inte tro att vi hamnat [...]
Min första vecka här på Fontänhuset Båstad ligger nu bakom mig och oj vad veckan har flugit förbi fort! I måndags var det med ett litet pirr i magen som jag klev in genom dörren men det var ett pirr som snabbt förbyttes till en skön känsla. Jag kände direkt att jag fick ett varmt [...]
Att vistas i skogen är väldigt läkande. Det fungerar bra mot stress och att koppla av. Mental och fysisk hälsa förbättras. Det kan förbättra sömnen, öka koncentrationsförmåga och man blir mer kreativ. Man återhämtar sig snabbare från sjukdomar. Vissa sjukhus har fönster i patientrum mot grönskan och träd för att hjälpa till med läkningen till [...]
Hösten 2012 stod jag vid ett vägskäl. Vad gör jag nu? Jag hade varit sjukpensionär i många år. Alla barn utflugna och min hund gick bort. Genom en kurator blev jag rekommenderad att åka och hälsa på Fontänhuset i Båstad. Jag hade aldrig hört talats om det. Sagt och gjort så åkte jag dit [...]
Vi var och red på Islandshästar med Fontänhuset. Jag har alltid hållit på med hästar då jag är uppvuxen på en gård. Jag har alltid velat rida på en islandshäst på grund av att jag har velat testa att tölta. När jag fick chansen att följa med fontänhuset på en ridtur på Hallandsåsen, skrev jag [...]
Det händer att jag ibland minns saker som hänt vid olika tillfällen och får tanken ”vad kunde ha hänt istället”? Ett sådant tillfälle är när jag drabbades av en psykos 2010 och kom i kontakt med Fontänhuset. Det var starten på att träffa nya personer som också hade drabbats av psykisk ohälsa. När jag [...]
Jag har skaffat en katt. En klassisk bondkatt med en tredjedels norsk skogskatt i sig. Han är så söt. Att skaffa honom är något jag inte ångrar en sekund. Jag har märkt stor skillnad i min psykiska ohälsa. Det är helt otroligt hur mycket djur kan påverka ens hälsa till det bättre! Det är [...]